|
... ich werde mich wohl daran gewöhnen müssen, dass ich nur in Stufen Gewicht verliere.
|
99.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 31일:
|
2044 kcal
|
지방: 54.96g | 단백질: 137.94g | 탄수화물: 235.86g.
아침 식사: Ja! Hähnchenbrustfilet, Äpfel, Räucherlachs, Vollkorntoast, Ja! Würfelzucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 점심 식사: Kekse, Mon Chéri Mon Chéri. 저녁 식사: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Pfirsiche, Kopfsalat, Cucina Balsamico Creme, Senf, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Pflanzenöl, Rama Culinesse, Schafskäse, Basmati-Reis, Possmann Frankfurter Apfelwein, Hähnchenbrustfilet, Tzatziki. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
 댓글
Besser in Stufen, als gar nicht :-D Wünsch dir einen guten Start in die neue Woche
2015년 08월 31일 작성이: kati1607
|
Wünsche ich Dir auch.
Auf jeden Fall besser! Ich freue mich sehr!
Aber es testet halt doch die Geduld, wenn 10 Tage lang passiert...
2015년 08월 31일 작성이: Hal Jam
|
Da fehlt ein "nichts" - wenn 10 Tage lang nichts passiert....
2015년 08월 31일 작성이: Hal Jam
|
Besser Stifen nach unten als nach oben.
2015년 08월 31일 작성이: Batumi
|
Das sehe ich auch so wie Batumi 😉 Weiter so.
2015년 08월 31일 작성이: Majishan
|
Jeder Körper funktioniert halt irgendwie anders... Ich denke aber, wenn man weiß, wie der eigene tickt, kann man sich auch darauf einstellen. Und wer weiß, vielleicht klappts ja doch irgendwann mit kontinuierlichen kleinen Schritten :-)
2015년 08월 31일 작성이: kati1607
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|