2016년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 22일:
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1925 kcal
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지방: 68.18g | 단백질: 98.41g | 탄수화물: 216.72g.
아침 식사: Orangenmarmelade, Be Light Feinste Leberwurst, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Prosciutto Cotto, Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 점심 식사: Hähnchenschmortopf. 저녁 식사: Kaba Kakao, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. 간식/기타: Marmelade, Aldi Vollkorn Knäckebrot. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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