시작 날짜: 2023년 11월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 92 kg 시작체중: 117.5 kg
2024년 05월 12일	114.2 kg	합리적
2024년 05월 9일	114.8 kg	합리적
2024년 05월 3일	115.6 kg	합리적
2024년 05월 2일	115.7 kg	합리적
2024년 04월 28일	116 kg	합리적
2024년 01월 23일	116 kg	합리적
2024년 01월 22일	116.8 kg	합리적
2023년 12월 9일	112.6 kg	합리적
2023년 12월 8일	113 kg	합리적
2023년 12월 2일	114 kg	합리적
2023년 11월 25일	114.3 kg	합리적
2023년 11월 24일	115 kg	합리적
2023년 11월 22일	115.4 kg	합리적
2023년 11월 21일	115.6 kg	합리적
2023년 11월 15일	116 kg	합리적
2023년 11월 14일	116.9 kg	합리적
2023년 11월 13일	117.5 kg	합리적

시작 날짜: 2020년 12월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 95 kg 시작체중: 115 kg
2022년 07월 21일	111.7 kg	합리적
2022년 07월 13일	113.2 kg	합리적
2022년 02월 10일	111.4 kg	합리적
2022년 02월 3일	112 kg	합리적
2022년 01월 12일	113.3 kg	합리적
2022년 01월 7일	114.2 kg	합리적
2022년 01월 3일	115 kg	합리적
2021년 12월 23일	114.6 kg	합리적
2021년 11월 16일	110.4 kg	합리적
2021년 11월 12일	110.7 kg	합리적
2021년 11월 9일	111 kg	합리적
2021년 11월 8일	112.3 kg	합리적
2021년 08월 25일	104.5 kg	합리적
2021년 08월 20일	104.7 kg	합리적
2021년 08월 16일	105.2 kg	합리적
2021년 08월 11일	104.8 kg	합리적
2021년 08월 5일	105 kg	합리적
2021년 08월 3일	105.2 kg	합리적
2021년 08월 2일	105.8 kg	합리적
2021년 07월 2일	104.5 kg	합리적
2021년 06월 28일	104.9 kg	합리적
2021년 05월 5일	103.5 kg	합리적
2021년 04월 14일	103 kg	합리적
2021년 03월 18일	103 kg	합리적
2021년 03월 17일	103.6 kg	합리적
2021년 03월 9일	104.3 kg	합리적
2021년 03월 4일	103.9 kg	합리적
2021년 03월 3일	104.2 kg	합리적
2021년 03월 2일	104.8 kg	합리적
2021년 02월 26일	105 kg	합리적
2021년 02월 22일	105.5 kg	합리적
2021년 02월 12일	105.8 kg	합리적
2021년 02월 11일	106.3 kg	합리적
2021년 02월 10일	106.7 kg	합리적
2021년 02월 9일	107.6 kg	합리적
2021년 02월 6일	107.9 kg	합리적
2021년 02월 4일	108.6 kg	합리적
2021년 02월 2일	109.3 kg	합리적
2021년 01월 29일	109.7 kg	합리적
2021년 01월 27일	110 kg	합리적
2021년 01월 26일	110.4 kg	합리적
2021년 01월 21일	110.5 kg	합리적
2021년 01월 20일	111.5 kg	합리적
2021년 01월 19일	111.7 kg	합리적
2021년 01월 18일	112 kg	합리적
2021년 01월 9일	110.2 kg	합리적
2020년 12월 18일	115 kg	합리적