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Few months off, post holiday damage.
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112.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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608 kcal
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지방: 20.70g | 단백질: 52.71g | 탄수화물: 51.02g.
아침 식사: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Sugar, Nescafe Cappuccino. 점심 식사: Tomatoes, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , SPAR Large White Wrap. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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