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New day, new start. Detoxing a bit
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105.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1928 kcal
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지방: 54.82g | 단백질: 166.00g | 탄수화물: 175.19g.
아침 식사: Nescafe Gold Double Decadent , Low Fat Milk, Jungle Oats, USN Ultra Premium Casein. 점심 식사: Nescafe Gold Cappuccino, Wimpy Chicken Mayonnaise Toasted Sandwich. 저녁 식사: Brown Rice, Green String Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Bakers Romany Creams (1), USN Diet Fuel Ultra Lean (Chocolate) . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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