2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1547 kcal
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지방: 51.80g | 단백질: 155.26g | 탄수화물: 103.63g.
아침 식사: Low Fat Milk, USN Diet Fuel Ultra Lean (Chocolate) , Low Fat Milk, Honey , Jungle Oats. 점심 식사: Mediterranean Delicacies Jalapeño Hummus, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Mediterranean Delicacies Jalapeño Hummus, Broccoli , Green String Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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