2023년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
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1871 kcal
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지방: 39.52g | 단백질: 66.97g | 탄수화물: 213.61g.
아침 식사: Sugar, Nescafe Cappuccino, Chicken Breast (Skin Not Eaten), B-Well Original Tangy Mayo, Albany Everyday White Bread. 점심 식사: Chicken Parmesan, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) . 간식/기타: Monster Mariposa, Hunter's Dry, Savanna Dry Cider. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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