2024년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 23일:
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929 kcal
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지방: 19.46g | 단백질: 90.37g | 탄수화물: 79.60g.
아침 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Sasko Toastie White Loaf. 간식/기타: Takis Salami Stick, Kauai Salted Caramel Smoothie. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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