시작 날짜: 2020년 01월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 85 kg 시작체중: 90 kg
2024년 09월 19일	89 kg	합리적
2024년 09월 18일	89.5 kg	합리적
2024년 09월 17일	88 kg	합리적
2024년 09월 16일	90 kg	합리적
2024년 08월 25일	90.5 kg	합리적
2024년 08월 24일	90 kg	합리적
2024년 08월 20일	89 kg	합리적
2024년 08월 14일	90 kg	합리적
2024년 08월 9일	91 kg	합리적
2024년 08월 8일	90 kg	합리적
2024년 08월 6일	89 kg	합리적
2024년 08월 4일	91.5 kg	합리적
2024년 08월 3일	91 kg	합리적
2024년 08월 2일	90.5 kg	합리적
2024년 07월 31일	91 kg	합리적
2024년 07월 25일	90 kg	합리적
2024년 07월 23일	90 kg	합리적
2024년 07월 19일	90 kg	합리적
2024년 07월 17일	90 kg	합리적
2024년 07월 14일	90.5 kg	합리적
2024년 07월 12일	91 kg	합리적
2024년 06월 12일	90 kg	합리적
2024년 05월 15일	90 kg	합리적
2024년 05월 14일	91 kg	합리적
2024년 04월 23일	91 kg	합리적
2024년 04월 11일	90.5 kg	합리적
2024년 03월 20일	90 kg	합리적
2024년 03월 18일	91 kg	합리적
2024년 02월 20일	90 kg	합리적
2024년 01월 16일	89 kg	합리적
2023년 12월 26일	90 kg	합리적
2023년 12월 14일	88.5 kg	합리적
2023년 11월 10일	88 kg	합리적
2023년 11월 8일	87 kg	합리적
2023년 11월 2일	86.5 kg	합리적
2023년 10월 26일	86 kg	합리적
2023년 10월 22일	85.5 kg	합리적
2023년 10월 20일	85 kg	합리적
2023년 10월 18일	85.5 kg	합리적
2023년 10월 16일	85 kg	합리적
2023년 10월 14일	86 kg	합리적
2023년 10월 13일	85.5 kg	합리적
2023년 10월 12일	85 kg	합리적
2023년 10월 11일	86 kg	합리적
2023년 10월 10일	85 kg	합리적
2023년 09월 23일	83 kg	합리적
2023년 09월 22일	83.5 kg	합리적
2023년 09월 18일	84 kg	합리적
2023년 09월 2일	82 kg	합리적
2023년 08월 30일	82.5 kg	합리적
2023년 08월 28일	83 kg	합리적
2023년 08월 26일	82.5 kg	합리적
2023년 08월 25일	83 kg	합리적
2023년 08월 24일	83.5 kg	합리적
2023년 08월 21일	84 kg	합리적
2023년 08월 18일	84 kg	합리적
2023년 08월 17일	84 kg	합리적
2023년 08월 16일	84 kg	합리적
2023년 08월 12일	83 kg	합리적
2023년 08월 11일	82.5 kg	합리적
2023년 08월 10일	84 kg	합리적
2023년 08월 8일	83 kg	합리적
2023년 08월 1일	84.5 kg	합리적
2023년 07월 27일	85 kg	합리적
2023년 07월 14일	84.5 kg	합리적
2023년 07월 11일	85 kg	합리적
2023년 07월 4일	85.5 kg	합리적
2023년 07월 3일	86 kg	합리적
2023년 06월 30일	85 kg	합리적
2023년 06월 29일	86 kg	합리적
2023년 06월 13일	85 kg	합리적
2023년 06월 8일	86 kg	합리적
2023년 06월 7일	85.5 kg	합리적
2023년 06월 6일	85 kg	합리적
2023년 05월 15일	86 kg	합리적
2023년 05월 5일	85.3 kg	합리적
2023년 05월 2일	85 kg	합리적
2023년 04월 28일	85 kg	합리적
2023년 04월 27일	84 kg	합리적
2023년 04월 26일	84.5 kg	합리적
2023년 04월 25일	84 kg	합리적
2023년 04월 23일	85 kg	합리적
2023년 04월 21일	84.5 kg	합리적
2023년 04월 20일	85 kg	합리적
2023년 04월 19일	85 kg	합리적
2023년 04월 17일	83.5 kg	합리적
2023년 02월 11일	84 kg	합리적
2023년 02월 8일	84.5 kg	합리적
2023년 01월 27일	85 kg	합리적
2023년 01월 19일	85.5 kg	합리적
2023년 01월 17일	86 kg	합리적
2023년 01월 7일	87 kg	합리적
2023년 01월 3일	90 kg	합리적
2022년 05월 25일	82 kg	합리적
2022년 04월 25일	83 kg	합리적
2022년 04월 20일	82 kg	합리적
2022년 04월 13일	82 kg	합리적
2022년 03월 31일	84 kg	합리적
2022년 03월 29일	85 kg	합리적
2022년 03월 16일	82 kg	합리적
2022년 03월 10일	83 kg	합리적
2022년 02월 24일	83 kg	합리적
2022년 02월 23일	83 kg	합리적
2022년 02월 17일	83 kg	합리적
2022년 02월 14일	85 kg	합리적
2022년 01월 20일	83 kg	합리적
2021년 11월 29일	84 kg	합리적
2021년 11월 24일	84 kg	합리적
2021년 11월 15일	84.5 kg	합리적
2021년 10월 25일	86 kg	합리적
2021년 10월 14일	87 kg	합리적
2021년 09월 21일	89 kg	합리적
2021년 09월 20일	89 kg	합리적
2021년 09월 13일	90 kg	합리적
2021년 08월 25일	86 kg	합리적
2021년 08월 24일	87 kg	합리적
2021년 08월 13일	86 kg	합리적
2021년 08월 11일	87.5 kg	합리적
2021년 08월 4일	87 kg	합리적
2021년 07월 1일	88 kg	합리적
2021년 06월 25일	89 kg	합리적
2021년 06월 17일	89 kg	합리적
2021년 06월 16일	91 kg	적용하지않음
2020년 11월 30일	82 kg	합리적
2020년 11월 5일	84 kg	적용하지않음
2020년 10월 22일	84 kg	합리적
2020년 09월 16일	85 kg	합리적
2020년 09월 4일	85 kg	합리적
2020년 08월 26일	84 kg	합리적
2020년 08월 25일	84.5 kg	합리적
2020년 08월 20일	84.6 kg	합리적
2020년 08월 19일	84 kg	합리적
2020년 08월 6일	84 kg	합리적
2020년 07월 30일	84 kg	합리적
2020년 07월 29일	83.5 kg	합리적
2020년 07월 27일	84 kg	합리적
2020년 07월 23일	84.5 kg	합리적
2020년 07월 15일	83 kg	합리적
2020년 07월 4일	82 kg	합리적
2020년 07월 3일	82.5 kg	합리적
2020년 06월 30일	83 kg	합리적
2020년 06월 24일	83 kg	합리적
2020년 06월 23일	84 kg	합리적
2020년 06월 22일	85 kg	합리적
2020년 06월 20일	83.5 kg	합리적
2020년 06월 17일	82.5 kg	합리적
2020년 06월 15일	83 kg	합리적
2020년 06월 4일	83.5 kg	합리적
2020년 06월 1일	84 kg	합리적
2020년 05월 30일	83.5 kg	합리적
2020년 05월 27일	84 kg	합리적
2020년 05월 25일	84.6 kg	합리적
2020년 05월 14일	85.6 kg	합리적
2020년 05월 13일	85.6 kg	합리적
2020년 05월 12일	85.2 kg	합리적
2020년 04월 17일	85.6 kg	적용하지않음
2020년 03월 20일	86 kg	합리적
2020년 03월 17일	86.5 kg	합리적
2020년 03월 10일	85.5 kg	합리적
2020년 03월 9일	86 kg	합리적
2020년 03월 5일	86 kg	합리적
2020년 03월 4일	86.5 kg	합리적
2020년 03월 3일	86.1 kg	합리적
2020년 03월 1일	86 kg	적용하지않음
2020년 02월 24일	87.4 kg	합리적
2020년 02월 22일	86.5 kg	합리적
2020년 02월 20일	87.5 kg	적용하지않음
2020년 01월 1일	90 kg	합리적

시작 날짜: 2018년 04월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 90 kg
2019년 11월 25일	86 kg	합리적
2019년 07월 17일	85 kg	합리적
2019년 07월 15일	85.2 kg	합리적
2019년 07월 9일	86 kg	합리적
2019년 07월 6일	86 kg	합리적
2019년 06월 24일	86.4 kg	합리적
2019년 06월 18일	85.5 kg	합리적
2019년 06월 17일	86.6 kg	합리적
2019년 06월 14일	85.2 kg	합리적
2019년 06월 12일	86.5 kg	합리적
2019년 06월 8일	86 kg	합리적
2019년 06월 6일	85.5 kg	합리적
2019년 06월 5일	85.8 kg	합리적
2019년 05월 28일	86 kg	합리적
2019년 05월 16일	87 kg	합리적
2019년 05월 3일	87.9 kg	합리적
2019년 04월 25일	87.4 kg	합리적
2019년 04월 19일	87 kg	합리적
2019년 04월 7일	88 kg	합리적
2019년 04월 3일	88 kg	합리적
2019년 03월 28일	88.5 kg	합리적
2019년 03월 22일	89 kg	합리적
2019년 03월 18일	89.5 kg	합리적
2019년 03월 13일	90 kg	합리적
2019년 03월 2일	90.5 kg	합리적
2019년 02월 23일	91 kg	합리적
2019년 02월 18일	91.5 kg	합리적
2019년 02월 17일	91.5 kg	합리적
2019년 02월 15일	92.5 kg	합리적
2019년 02월 11일	92.9 kg	합리적
2019년 02월 10일	92.5 kg	합리적
2019년 02월 9일	93 kg	합리적
2019년 02월 8일	93 kg	합리적
2019년 02월 4일	94 kg	합리적
2019년 01월 30일	94.5 kg	합리적
2018년 10월 16일	95 kg	합리적
2018년 08월 2일	92.5 kg	합리적
2018년 07월 3일	92 kg	합리적
2018년 06월 25일	90 kg	합리적
2018년 06월 15일	90 kg	합리적
2018년 06월 14일	90 kg	합리적
2018년 06월 8일	90.5 kg	합리적
2018년 05월 18일	91 kg	합리적
2018년 05월 16일	91.6 kg	합리적
2018년 05월 15일	92 kg	합리적
2018년 05월 9일	92.5 kg	합리적
2018년 04월 24일	92 kg	합리적
2018년 04월 23일	92.7 kg	합리적
2018년 04월 16일	93.6 kg	합리적
2018년 04월 5일	95 kg	합리적
2018년 04월 3일	95 kg	합리적
2018년 04월 2일	90 kg	합리적