W.Motivate님의 저널, 2020년 02월 20일

2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)

87.5 kg 지금까지 감소한: 2.5 kg. 남은양: 2.5 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:

1782 kcal

지방: 78.78g | 단백질: 88.04g | 탄수화물: 168.85g. 아침 식사: Côte d'Or Mignonnette Melk, Meergranenbrood. 점심 식사: Boni Cobourg Gerookte Ham. 저녁 식사: Hello Fresh Mexicaanse Taco's met Kipgehakt. 간식/기타: Côte d'Or Mignonnette Melk. 더보기

2418 kcal

운동: 스키 (다운힐) - 25 분, 휴식 - 17 시간 35 분, 숙면 - 6 시간. 더보기

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