2018년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 16일:
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2424 kcal
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지방: 86.31g | 단백질: 148.03g | 탄수화물: 262.06g.
아침 식사: Milsani Magere Yoghurt, Everyday Muesli. 점심 식사: Bruine Boterham, Gouda of Edammer, Ei, Ocean Sea Gerookte Zalm. 저녁 식사: Casa Morando Lasagne Bolognaise, Colruyt Everyday Witte Broodjes. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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