시작 날짜: 2023년 06월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 56.7 kg 시작체중: 145.1 kg
2023년 11월 22일	122.7 kg	합리적
2023년 11월 21일	122.7 kg	합리적
2023년 11월 20일	123.0 kg	합리적
2023년 11월 19일	123.2 kg	합리적
2023년 11월 17일	123.5 kg	합리적
2023년 11월 16일	123.7 kg	합리적
2023년 11월 15일	123.6 kg	합리적
2023년 11월 14일	124.8 kg	합리적
2023년 10월 28일	116.7 kg	합리적
2023년 10월 27일	117.8 kg	합리적
2023년 10월 26일	118.8 kg	합리적
2023년 10월 25일	119.4 kg	합리적
2023년 10월 12일	119.9 kg	합리적
2023년 10월 11일	120.3 kg	합리적
2023년 09월 30일	120.6 kg	합리적
2023년 09월 29일	121.3 kg	합리적
2023년 09월 28일	121.8 kg	합리적
2023년 09월 21일	122.6 kg	합리적
2023년 09월 20일	123.8 kg	합리적
2023년 09월 14일	124.1 kg	합리적
2023년 09월 8일	124.6 kg	합리적
2023년 09월 7일	124.7 kg	합리적
2023년 09월 1일	125.2 kg	합리적
2023년 08월 31일	126.1 kg	합리적
2023년 08월 29일	126.5 kg	합리적
2023년 08월 28일	127.6 kg	합리적
2023년 08월 27일	127.9 kg	합리적
2023년 08월 26일	128.6 kg	합리적
2023년 08월 25일	130.0 kg	합리적
2023년 08월 24일	131.8 kg	합리적
2023년 08월 23일	134.2 kg	합리적
2023년 08월 13일	125.2 kg	합리적
2023년 08월 12일	125.9 kg	합리적
2023년 08월 11일	126.9 kg	합리적
2023년 08월 10일	127.8 kg	합리적
2023년 08월 9일	128.4 kg	합리적
2023년 08월 4일	128.9 kg	합리적
2023년 08월 3일	128.9 kg	합리적
2023년 08월 2일	129.6 kg	합리적
2023년 07월 17일	129.5 kg	합리적
2023년 07월 16일	130.4 kg	100%
2023년 07월 15일	131.0 kg	100%
2023년 07월 14일	131.7 kg	100%
2023년 07월 13일	132.6 kg	100%
2023년 07월 12일	133.6 kg	100%
2023년 07월 5일	133.6 kg	합리적
2023년 06월 30일	134.4 kg	합리적
2023년 06월 29일	135.1 kg	합리적
2023년 06월 28일	136.2 kg	합리적
2023년 06월 27일	136.9 kg	합리적
2023년 06월 25일	137.0 kg	합리적
2023년 06월 22일	136.4 kg	합리적
2023년 06월 21일	136.4 kg	합리적
2023년 06월 20일	137.2 kg	합리적
2023년 06월 17일	137.4 kg	합리적
2023년 06월 13일	137.9 kg	합리적
2023년 06월 10일	139.1 kg	합리적
2023년 06월 9일	139.6 kg	합리적
2023년 06월 8일	140.1 kg	합리적
2023년 06월 7일	140.8 kg	합리적
2023년 06월 6일	142.6 kg	합리적
2023년 06월 5일	143.5 kg	합리적
2023년 06월 4일	145.1 kg	합리적

시작 날짜: 2017년 01월 20일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 102.8 kg
2019년 09월 10일	124.3 kg	합리적
2019년 09월 7일	125.2 kg	합리적
2019년 07월 29일	129.3 kg	합리적
2018년 05월 25일	117.2 kg	합리적
2018년 05월 22일	119.3 kg	합리적
2018년 05월 20일	119.5 kg	합리적
2018년 05월 17일	121.0 kg	합리적
2018년 05월 16일	121.6 kg	합리적
2018년 05월 15일	122.9 kg	합리적
2017년 05월 4일	110.5 kg	합리적
2017년 05월 2일	110.7 kg	100%
2017년 05월 1일	112.0 kg	적용하지않음
2017년 01월 29일	102.4 kg	합리적
2017년 01월 20일	102.8 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 12월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 98.4 kg
2017년 01월 4일	97.8 kg	합리적
2016년 12월 17일	98.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 09월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 105.7 kg
2016년 12월 15일	99.1 kg	적용하지않음
2016년 12월 3일	99.7 kg	적용하지않음
2016년 12월 2일	99.2 kg	적용하지않음
2016년 12월 1일	99.9 kg	적용하지않음
2016년 11월 30일	100.4 kg	합리적
2016년 11월 29일	101.7 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 28일	101.7 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 27일	101.7 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 26일	100.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 25일	99.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 24일	98.0 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 23일	97.6 kg	100%
2016년 11월 22일	98.9 kg	100%
2016년 11월 21일	99.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 20일	99.2 kg	100%
2016년 11월 19일	100.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 8일	98.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 5일	98.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 29일	99.0 kg	100%
2016년 10월 28일	99.2 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 27일	99.2 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 26일	99.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 25일	99.6 kg	100%
2016년 10월 24일	99.7 kg	합리적
2016년 10월 23일	99.5 kg	합리적
2016년 10월 22일	99.2 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 21일	99.0 kg	100%
2016년 10월 20일	99.5 kg	100%
2016년 10월 19일	99.5 kg	100%
2016년 10월 18일	99.9 kg	100%
2016년 10월 17일	100.1 kg	100%
2016년 10월 16일	100.3 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 15일	100.1 kg	100%
2016년 10월 14일	100.0 kg	100%
2016년 10월 13일	100.0 kg	100%
2016년 10월 12일	100.0 kg	100%
2016년 10월 11일	100.4 kg	100%
2016년 10월 10일	100.8 kg	100%
2016년 10월 9일	101.4 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 8일	100.9 kg	합리적
2016년 10월 7일	100.9 kg	합리적
2016년 10월 6일	101.0 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 5일	100.2 kg	100%
2016년 10월 4일	100.0 kg	합리적
2016년 10월 3일	100.3 kg	100%
2016년 10월 2일	100.5 kg	100%
2016년 10월 1일	101.1 kg	100%
2016년 09월 30일	101.5 kg	합리적
2016년 09월 29일	101.1 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 28일	100.6 kg	100%
2016년 09월 27일	101.9 kg	100%
2016년 09월 26일	102.2 kg	100%
2016년 09월 25일	102.7 kg	100%
2016년 09월 24일	102.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 23일	102.2 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 22일	102.0 kg	합리적
2016년 09월 21일	102.1 kg	합리적
2016년 09월 20일	101.9 kg	100%
2016년 09월 19일	102.2 kg	100%
2016년 09월 18일	102.2 kg	100%
2016년 09월 17일	102.5 kg	100%
2016년 09월 16일	102.0 kg	100%
2016년 09월 15일	101.0 kg	100%
2016년 09월 14일	102.3 kg	100%
2016년 09월 13일	103.1 kg	100%
2016년 09월 12일	103.9 kg	100%
2016년 09월 11일	103.3 kg	100%
2016년 09월 10일	103.5 kg	100%
2016년 09월 9일	103.9 kg	100%
2016년 09월 8일	103.2 kg	100%
2016년 09월 7일	103.0 kg	100%
2016년 09월 6일	103.6 kg	100%
2016년 09월 5일	104.7 kg	합리적
2016년 09월 4일	104.6 kg	100%
2016년 09월 3일	105.1 kg	합리적
2016년 09월 2일	105.2 kg	합리적
2016년 09월 1일	105.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 07월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 107.5 kg
2016년 08월 31일	105.1 kg	합리적
2016년 08월 30일	105.3 kg	합리적
2016년 08월 29일	105.8 kg	100%
2016년 08월 28일	106.0 kg	100%
2016년 08월 27일	106.4 kg	100%
2016년 08월 26일	106.4 kg	100%
2016년 08월 25일	106.7 kg	100%
2016년 08월 24일	107.8 kg	합리적
2016년 08월 23일	108.2 kg	100%
2016년 08월 22일	109.9 kg	합리적
2016년 08월 14일	104.2 kg	100%
2016년 08월 13일	104.8 kg	100%
2016년 08월 12일	105.1 kg	100%
2016년 08월 11일	105.6 kg	100%
2016년 08월 10일	106.7 kg	100%
2016년 08월 9일	107.3 kg	잘 따르지 않음
2016년 08월 8일	107.0 kg	잘 따르지 않음
2016년 08월 7일	107.1 kg	합리적
2016년 08월 6일	105.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 08월 5일	104.3 kg	잘 따르지 않음
2016년 08월 4일	103.5 kg	합리적
2016년 08월 3일	102.8 kg	합리적
2016년 08월 2일	102.7 kg	100%
2016년 08월 1일	103.3 kg	100%
2016년 07월 31일	104.1 kg	100%
2016년 07월 30일	104.7 kg	100%
2016년 07월 29일	105.5 kg	100%
2016년 07월 28일	105.7 kg	100%
2016년 07월 27일	106.6 kg	100%
2016년 07월 26일	106.8 kg	100%
2016년 07월 25일	107.5 kg	100%
2016년 07월 24일	107.9 kg	100%
2016년 07월 23일	108.4 kg	100%
2016년 07월 22일	108.4 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 21일	108.4 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 20일	108.4 kg	100%
2016년 07월 19일	108.0 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 18일	107.5 kg	100%
2016년 07월 17일	106.6 kg	100%
2016년 07월 16일	107.0 kg	합리적
2016년 07월 15일	107.0 kg	100%
2016년 07월 14일	107.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 06월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 115.2 kg
2016년 07월 13일	107.0 kg	합리적
2016년 07월 12일	107.0 kg	100%
2016년 07월 11일	107.0 kg	100%
2016년 07월 10일	108.0 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 9일	107.0 kg	100%
2016년 07월 8일	108.0 kg	100%
2016년 07월 7일	108.4 kg	100%
2016년 07월 6일	110.2 kg	100%
2016년 07월 5일	110.7 kg	100%
2016년 07월 4일	111.1 kg	100%
2016년 07월 3일	110.7 kg	100%
2016년 07월 2일	112.5 kg	100%
2016년 07월 1일	112.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 30일	112.5 kg	100%
2016년 06월 29일	110.7 kg	100%
2016년 06월 28일	112.5 kg	100%
2016년 06월 27일	111.6 kg	100%
2016년 06월 26일	112.5 kg	100%
2016년 06월 25일	112.5 kg	100%
2016년 06월 24일	112.5 kg	100%
2016년 06월 23일	112.5 kg	100%
2016년 06월 22일	113.9 kg	100%
2016년 06월 21일	112.9 kg	100%
2016년 06월 20일	113.9 kg	100%
2016년 06월 19일	112.9 kg	100%
2016년 06월 18일	113.9 kg	100%
2016년 06월 16일	115.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 05월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 120.2 kg
2016년 06월 15일	115.2 kg	100%
2016년 06월 13일	115.7 kg	100%
2016년 06월 11일	115.7 kg	100%
2016년 06월 10일	116.6 kg	100%
2016년 06월 9일	117.0 kg	100%
2016년 06월 6일	117.5 kg	100%
2016년 06월 2일	117.5 kg	100%
2016년 06월 1일	117.9 kg	100%
2016년 05월 31일	117.5 kg	100%
2016년 05월 30일	117.0 kg	100%
2016년 05월 27일	117.5 kg	100%
2016년 05월 26일	117.9 kg	100%
2016년 05월 24일	119.7 kg	100%
2016년 05월 23일	120.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 08월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 110.2 kg
2012년 02월 6일	115.7 kg	합리적
2012년 02월 1일	117.9 kg	잘 따르지 않음
2011년 08월 15일	110.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 08월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 115.7 kg
2011년 08월 12일	109.3 kg	100%
2011년 08월 10일	110.2 kg	합리적

시작 날짜: 2010년 12월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 115.7 kg
2010년 12월 29일	115.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 09월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 119.7 kg
2010년 11월 1일	115.2 kg	잘 따르지 않음
2010년 09월 25일	115.2 kg	잘 따르지 않음
2010년 09월 24일	115.7 kg	적용하지않음
2010년 09월 23일	116.1 kg	잘 따르지 않음
2010년 09월 22일	115.2 kg	적용하지않음
2010년 09월 21일	115.7 kg	적용하지않음
2010년 09월 20일	115.7 kg	적용하지않음
2010년 09월 19일	115.7 kg	적용하지않음
2010년 09월 18일	116.6 kg	적용하지않음
2010년 09월 17일	116.1 kg	적용하지않음
2010년 09월 16일	115.7 kg	적용하지않음
2010년 09월 15일	115.7 kg	적용하지않음
2010년 09월 14일	116.1 kg	적용하지않음
2010년 09월 13일	117.0 kg	적용하지않음
2010년 09월 12일	117.5 kg	합리적
2010년 09월 11일	117.9 kg	적용하지않음
2010년 09월 9일	119.7 kg	적용하지않음