2016년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 44.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 6일:
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1716 kcal
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지방: 88.49g | 단백질: 78.22g | 탄수화물: 155.24g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Dill Cucumber Pickles (Low Sodium), Mustard, Ketchup, Carrots, Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Cornbread (Dry Mix, Prepared), President's Choice Slow-Cooked Honey Barbeque Pork Back Ribs, Macaroni or Pasta Salad, Baked Beans with Pork (Canned), Cheddar or American Cheese (Low Sodium, Pasteurized), Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 저녁 식사: Watermelon, Mustard, Frankfurter or Hot Dog on Bun. 더보기
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주 10.8 kg 증가하기
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