2016년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 40.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 21일:
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1719 kcal
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지방: 143.76g | 단백질: 73.90g | 탄수화물: 25.70g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Organic Valley American Cheese Singles, Butter, Green Way Organic Large Brown Eggs. 저녁 식사: Ketchup, Butter, Green String Beans, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). 간식/기타: Emerald Forest Xylitol, Organic Valley Organic Cream Cheese, Butter, Bob's Red Mill Almond Meal Flour. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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