2016년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 44.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 30일:
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483 kcal
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지방: 40.17g | 단백질: 22.00g | 탄수화물: 0.33g.
아침 식사: Coffee. 저녁 식사: Applegate Farms The Great Organic Hot Dog, Organicville Organic Yellow Mustard. 간식/기타: Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Spring Valley B6, Nature's Bounty Evening Primrose Oil, Now Foods Zinc Picolinate. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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