2016년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 39.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 3일:
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1215 kcal
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지방: 72.36g | 단백질: 54.57g | 탄수화물: 74.78g.
아침 식사: Coffee. 저녁 식사: Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Lettuce, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa. 간식/기타: O Organics Mozzarella Cheese Sticks, Chocolate Coated Chocolate Fudge, Whole Foods Market Little Bites Dark Belgian Chocolate. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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