2016년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 45.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 27일:
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1476 kcal
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지방: 88.53g | 단백질: 158.67g | 탄수화물: 0.33g.
아침 식사: Coffee. 저녁 식사: Organic Valley American Cheese Singles, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked). 간식/기타: Nature's Bounty Evening Primrose Oil, Spring Valley B6, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil, Woodstock Farms Organic Yellow Mustard, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Organic Valley American Cheese Singles. 더보기
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안정된 체중
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