2016년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.0 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 40.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 22일:
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1313 kcal
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지방: 67.36g | 단백질: 54.38g | 탄수화물: 123.56g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Spectrum Organic Mayonnaise, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Pork Bone Broth. 저녁 식사: Bananas, Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup, Organic Valley American Cheese Singles, Butter, Trader Joe's Organic Soft White Bread. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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