LadyinDenim님의 저널, 2016년 08월 9일

2016년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
107.3 kg 지금까지 감소한: 0.2 kg.    남은양: 46.1 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 9일:
1738 kcal 지방: 122.97g | 단백질: 127.88g | 탄수화물: 21.85g.   아침 식사: Coffee. 점심 식사: Organic Valley American Cheese Singles, Organic Prairie Organic Pork Breakfast Sausage, Meijer Organics Extra Large Brown Egg. 저녁 식사: Sundown Naturals Magnesium 500mg, Cod Liver Fish Oil, Onions, Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon, Pork Liver. 간식/기타: Celery, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter. 더보기
2770 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 15 분, 휴식 - 23 시간   45 분. 더보기
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댓글 
......discouraging, but you'll get it turned around soon! I have faith in you! 
2016년 08월 9일 작성이: erikahollister

     
 

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LadyinDenim님의 체중기록


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