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시작 날짜:
2014년 11월 16일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 65 kg
시작체중: 86 kg
2022년 11월 14일
71.3 kg
합리적
2022년 08월 18일
70 kg
합리적
2022년 08월 2일
69.6 kg
합리적
2022년 06월 13일
70.1 kg
합리적
2022년 05월 21일
70.3 kg
합리적
2022년 05월 20일
70.4 kg
합리적
2022년 05월 17일
70.5 kg
합리적
2022년 05월 13일
70.8 kg
합리적
2022년 05월 12일
70.9 kg
합리적
2022년 05월 10일
71.3 kg
합리적
2022년 04월 15일
71.2 kg
합리적
2022년 04월 13일
71.4 kg
합리적
2022년 04월 6일
71.4 kg
합리적
2022년 04월 5일
71.8 kg
합리적
2022년 04월 4일
71.9 kg
합리적
2022년 03월 28일
72 kg
합리적
2022년 03월 24일
72 kg
합리적
2022년 03월 23일
72.4 kg
합리적
2022년 03월 17일
72.3 kg
합리적
2022년 03월 16일
72.6 kg
합리적
2022년 03월 14일
73.1 kg
합리적
2022년 03월 11일
72.6 kg
합리적
2022년 03월 9일
73 kg
합리적
2022년 03월 8일
73.4 kg
합리적
2022년 02월 25일
73.6 kg
합리적
2022년 02월 21일
73.9 kg
합리적
2022년 02월 7일
74.2 kg
합리적
2022년 02월 6일
74.8 kg
합리적
2022년 01월 10일
75.7 kg
합리적
2022년 01월 7일
76 kg
합리적
2021년 06월 8일
74.9 kg
합리적
2019년 10월 10일
70.3 kg
합리적
2019년 08월 1일
68.6 kg
합리적
2019년 07월 4일
68.2 kg
합리적
2019년 07월 3일
68.8 kg
합리적
2019년 06월 19일
69 kg
합리적
2019년 06월 18일
69.2 kg
합리적
2019년 06월 11일
70 kg
합리적
2019년 06월 7일
70.1 kg
합리적
2019년 06월 5일
70.2 kg
합리적
2019년 05월 27일
70.5 kg
합리적
2019년 05월 22일
71.8 kg
합리적
2019년 05월 20일
71.9 kg
합리적
2019년 05월 13일
72.5 kg
합리적
2019년 03월 21일
71 kg
합리적
2019년 03월 19일
71.3 kg
합리적
2019년 03월 8일
71.4 kg
합리적
2018년 07월 19일
69.2 kg
합리적
2018년 03월 20일
68.6 kg
합리적
2018년 03월 7일
69 kg
합리적
2017년 12월 14일
68.5 kg
합리적
2017년 11월 19일
68.9 kg
합리적
2017년 11월 17일
69.3 kg
합리적
2017년 11월 10일
69.6 kg
합리적
2017년 11월 6일
69.9 kg
합리적
2017년 09월 12일
70.4 kg
합리적
2017년 09월 5일
70.9 kg
합리적
2017년 08월 25일
71.6 kg
합리적
2017년 08월 24일
72.1 kg
합리적
2017년 08월 15일
72.6 kg
합리적
2017년 07월 5일
73.8 kg
합리적
2017년 06월 28일
74.3 kg
합리적
2017년 06월 25일
74.8 kg
합리적
2017년 06월 17일
75.1 kg
100%
2017년 06월 12일
75.2 kg
합리적
2017년 06월 9일
75.8 kg
합리적
2017년 06월 2일
76 kg
합리적
2016년 11월 17일
74.6 kg
합리적
2016년 10월 28일
75 kg
합리적
2016년 09월 29일
75.3 kg
합리적
2016년 08월 16일
75.4 kg
합리적
2016년 08월 8일
75.5 kg
합리적
2016년 06월 23일
76.1 kg
합리적
2016년 06월 22일
76.5 kg
합리적
2016년 06월 12일
76.5 kg
합리적
2016년 06월 8일
76.4 kg
합리적
2016년 05월 31일
76.3 kg
합리적
2016년 05월 26일
76.6 kg
합리적
2016년 05월 23일
77.2 kg
합리적
2016년 05월 17일
76.8 kg
합리적
2016년 04월 25일
77.1 kg
합리적
2016년 04월 20일
77.7 kg
합리적
2016년 04월 18일
77.8 kg
합리적
2016년 04월 14일
78.7 kg
합리적
2016년 04월 11일
79.2 kg
합리적
2016년 04월 7일
80.1 kg
합리적
2016년 04월 5일
79.5 kg
합리적
2016년 03월 31일
79.8 kg
합리적
2016년 03월 28일
79.7 kg
합리적
2016년 03월 24일
80.1 kg
합리적
2016년 03월 21일
80.6 kg
합리적
2016년 03월 17일
80.5 kg
합리적
2016년 03월 14일
81 kg
합리적
2016년 03월 10일
80.9 kg
합리적
2016년 03월 7일
81.1 kg
합리적
2016년 03월 3일
81.6 kg
합리적
2016년 02월 29일
81.8 kg
합리적
2016년 02월 25일
82.2 kg
합리적
2016년 02월 22일
82.5 kg
합리적
2016년 02월 18일
83.3 kg
합리적
2016년 02월 15일
82.3 kg
합리적
2016년 02월 11일
83.1 kg
합리적
2016년 02월 9일
83.7 kg
합리적
2016년 02월 5일
84.1 kg
합리적
2016년 02월 2일
84 kg
합리적
2015년 12월 14일
84.5 kg
잘 따르지 않음
2015년 06월 15일
79.7 kg
합리적
2015년 05월 28일
80.4 kg
합리적
2015년 04월 15일
80 kg
합리적
2015년 03월 24일
78 kg
합리적
2015년 03월 11일
79 kg
합리적
2015년 03월 4일
80 kg
합리적
2015년 02월 9일
79 kg
합리적
2015년 02월 6일
79.5 kg
합리적
2015년 02월 3일
80 kg
합리적
2015년 01월 22일
80.5 kg
합리적
2015년 01월 16일
81 kg
합리적
2015년 01월 7일
81 kg
잘 따르지 않음
2014년 12월 29일
80 kg
합리적
2014년 12월 20일
81 kg
합리적
2014년 12월 15일
81.3 kg
합리적
2014년 12월 14일
81.8 kg
합리적
2014년 12월 11일
82 kg
합리적
2014년 12월 10일
82.8 kg
합리적
2014년 12월 9일
84 kg
합리적
2014년 12월 3일
82.6 kg
합리적
2014년 12월 1일
83 kg
합리적
2014년 11월 28일
83.7 kg
합리적
2014년 11월 24일
84 kg
합리적
2014년 11월 20일
84.5 kg
합리적
2014년 11월 17일
85 kg
100%
2014년 11월 16일
86 kg
적용하지않음