2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
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1185 kcal
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지방: 32.13g | 단백질: 71.26g | 탄수화물: 156.84g.
아침 식사: Nestlé Ricoré, Andros Confiture Allégée Fraises, Auchan Lait Écrémé, Heudebert Biscottes Fibres +, Bridelight Beurre 15%. 점심 식사: Cora Sauce Salade Balsamique, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Banane, Président Bûche de Chèvre Fondante, Bjorg Galettes de Maïs, Auchan Fromage Blanc 0%, Son d'avoine, Son de Blé (Brut), Moutarde, Aubergines Cuites, Viande de Dinde, Tomates. 저녁 식사: Milbona Fromage Râpé, Tomates, Pêches, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oignons, Chou-Fleur, Son de Blé (Brut), Bjorg Galette aux 4 Céréales, Président Bûche de Chèvre Fondante, Son d'avoine, Poulain Chocolat Noir Extra, Auchan Fromage Blanc 0%. 간식/기타: Prêt à Manger Salade de Fruits. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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