patou60
2014년 11월 가입함
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체중기록

시작체중
86 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg

현재 체중
71.3 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중
65 kg
남은양: 6.3 kg
Je me fixe 3 objectifs :
Objectif 1 : 80 kg ATTEINT LE 28/03/2016
Objectif 2 : 75 kg (mi septembre 2016) ATTEINT le 28/10/2016
Objectif 3 : 70 kg (fin décembre 2017) ATTEINT le 06/11/2017

En sachant qu'à 72 kg, je ne serai plus en surpoids mais de corpulence normale, c'est cette barre que je vise vraiment !(ATTEINT le 25 août 2017)

Je ne pensais pas y arriver. Maintenant, je stabilise. Et je pense que ça ne va pas être le plus simple.

Allez, finalement, je me fixe une nouvelle barre : 65 kilos.

patou60님의 체중기록


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최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
 
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patou60님의 요리책

칼로리: 22kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 2.57g | 단백질: 1.22g
Muffin Courgette Tomates
Des muffins salés très légers.
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