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C'est terrible, dés que je reprends un alimentation "normale", c'est à dire que j'essaie de ne plus tout calculer sans arrêt, la courbe de poids recommence à monter tout doucement mais surement ... Je n'arrive pas à stabiliser. c'est dingue, j'ai un appétit d'ogre ...
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76 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 2일:
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1178 kcal
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지방: 31.56g | 단백질: 44.29g | 탄수화물: 187.12g.
아침 식사: Carrefour Biscottes 6 Céréales, Carrefour Biscottes 6 Céréales, Andros Confiture Allégée Fraises, Dolce Gusto Café au Lait, Bridelight Beurre 15%. 점심 식사: Poires, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Vinaigrette, Auchan Yaourt Nature 0%, Sauce Béchamel, Carottes, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). 저녁 식사: Pomme, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Poulain Noir Extra, Auchan Yaourt Nature 0%. 간식/기타: Ker Cadelac Quatre-Quarts. 더보기
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