2016년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 17일:
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1501 kcal
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지방: 58.37g | 단백질: 80.88g | 탄수화물: 156.22g.
아침 식사: Andros Confiture Allégée Fraises, Carrefour Biscottes 6 Céréales, Dolce Gusto Café au Lait, Fruit d'Or Pro Activ. 점심 식사: Baguette, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Vinaigrette, Auchan Yaourt Nature 0%, Auchan Blanc de Poulet, Picard Tajine de Légumes. 저녁 식사: Baguette, Picard Légumes Pour Wok, Rôti de Porc, Auchan Yaourt Nature 0%, Auchan Fromage Blanc 0%, Coeur de Lion Camembert, Danone Yaourt Nature, Poulain Noir Extra. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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