2016년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 29일:
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1468 kcal
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지방: 49.37g | 단백질: 87.48g | 탄수화물: 172.61g.
아침 식사: Fruit d'Or Pro Activ, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Biscottes 6 Céréales, Andros Confiture Allégée Fraises. 점심 식사: Endive, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Herta Tendre Noix Supérieur, Auchan Yaourt Nature 0%, Vinaigrette, Aubergines Cuites. 저녁 식사: Raviolis à la Sauce Tomate, Atlantic Filets de Limande du Nord Meunière, Pain de Mie Complet (42g), Fromage Blanc 0%, Camembert 5%, Noir Extra, Yaourt Nature 0%. 간식/기타: Prunes. 더보기
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