2016년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 8일:
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1238 kcal
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지방: 40.80g | 단백질: 92.66g | 탄수화물: 125.02g.
아침 식사: Dolce Gusto Café au Lait, Fine Ligne Confiture Abricot, Les Croisés Mini Beurre, Auchan Baguette de Pain Classique. 점심 식사: Fromage Blanc, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Vinaigrette, Baguette, Bridelight Camembert 5%, Marie Paella Royale. 저녁 식사: Baguette, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Picard Poêlée de Légumes Grillés, Fromage Blanc 0%, Camembert 5%, Noir Extra, Yaourt Nature 0%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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