2016년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 31일:
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1654 kcal
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지방: 46.22g | 단백질: 94.42g | 탄수화물: 209.03g.
아침 식사: Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Cookie aux Pépites de Chocolat, Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Café au Lait. 점심 식사: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Vinaigrette, Auchan Yaourt Nature 0%, Endive, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Picard Légumes à la Mexicaine. 저녁 식사: Pomme, Picard Purée de Haricot Vert, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Pain de Mie Complet (42g), Fromage Blanc 0%, Camembert 5%, Noir Extra, Yaourt Nature 0%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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