2017년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 12일:
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1258 kcal
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지방: 42.08g | 단백질: 80.08g | 탄수화물: 145.69g.
아침 식사: Bridelight Beurre 15%, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Biscottes 6 Céréales, Andros Confiture Allégée Fraises. 점심 식사: Brownie, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Endive, Vinaigrette, Auchan Yaourt Nature 0%, Blanc de Poulet, Ratatouille Maison. 저녁 식사: Chêne d'Argent Camembert, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Auchan Yaourt Nature 0%, Auchan Fromage Blanc 0%, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 간식/기타: Carrefour Chocolat Noir 60%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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