2019년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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1114 kcal
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지방: 31.45g | 단백질: 59.80g | 탄수화물: 149.33g.
아침 식사: Heudebert Biscottes Fibres +, Bridelight Beurre 15%, Auchan Lait Écrémé, Nestlé Ricoré, Andros Confiture Allégée Fraises. 점심 식사: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Ratatouille Maison, Chêne d'Argent Camembert, Bjorg Galettes de Maïs, Banane, Son de Blé (Brut), Auchan Fromage Blanc 0%, Son d'avoine. 저녁 식사: Son de Blé (Brut), Son d'avoine, Chêne d'Argent Camembert, Bjorg Galette aux 4 Céréales, Pomme, Poulain Noir Extra, Auchan Fromage Blanc 0%, Nem Crevette et Crabes Lidl. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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