2019년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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1260 kcal
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지방: 31.06g | 단백질: 69.52g | 탄수화물: 181.49g.
아침 식사: Bridelight Beurre 15%, Nestlé Ricoré, Auchan Lait Écrémé, Heudebert Biscottes Fibres +, Andros Confiture Allégée Fraises. 점심 식사: Cora Sauce Salade Balsamique, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Pomme, Son de Blé (Brut), Bjorg Galette aux 4 Céréales, Pomme, Son d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Président Bûche de Chèvre Fondante, Champignons. 저녁 식사: Knorr Soupe Potagère de Légumes, Président Bûche de Chèvre Fondante, Bjorg Galette aux 4 Céréales, Pomme, Auchan Fromage Blanc 0%, Poulain Chocolat Noir Extra, Son d'avoine, Son de Blé (Brut). 간식/기타: Banane, Câlin Fromage Blanc 0%, Bjorg Son d'avoine Bio, Son de Blé (Brut). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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