2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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1165 kcal
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지방: 28.78g | 단백질: 66.79g | 탄수화물: 160.91g.
아침 식사: Heudebert Biscottes Fibres +, Nestlé Ricoré, Auchan Lait Écrémé, Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée Fraises. 점심 식사: Poêlée Italienne, Saint Alby Blanc de Poulet, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Son de Blé (Brut), Son d'avoine, Pomme, Président Bûche de Chèvre Fondante, Bjorg Fines Galettes de Riz Bio, Carrefour Fromage Blanc 0%. 저녁 식사: Son d'avoine, Pomme, Soignon Fromage de Chevre Affine Leger, Far Breton, Pomme, Saint Alby Blanc de Poulet, Carrefour Oignon, Petits Pois Cuits (en Conserve), Asperge Cuite (à Partir de Frais), Son de Blé (Brut), Poulain Chocolat Noir Extra, Auchan Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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