2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
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3040 kcal
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지방: 109.27g | 단백질: 90.80g | 탄수화물: 425.06g.
아침 식사: Leader Price Briochettes aux Pépites de Chocolat au Lait, Gerblé Gâteau Fourré Chocolat , Lidl Pain de Mie, Lidl Pain de Mie Gourmand , Lidl Chocolat Blanc, Nestlé Ricoré au Lait (18g), Andros Confiture Allégée Fraises, Lidl Biscottes, Casino 100% Pur Jus Orange, Bridelight Beurre 15%. 점심 식사: Pizza Del Arte Café Gourmand, Carrefour Salade Cesar. 저녁 식사: Chipolatas, Semoule Cuite, U Légumes Pour Couscous, Poulain Chocolat Noir Extra, Auchan Fromage Blanc 0%, Pomme, Son d'avoine, Son de Blé (Brut). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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