2016년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 26일:
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1413 kcal
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지방: 48.70g | 단백질: 102.43g | 탄수화물: 137.22g.
아침 식사: Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Café au Lait. 점심 식사: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Vinaigrette, Auchan Yaourt Nature 0%, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Blanquette de Veau. 저녁 식사: Auchan Yaourt Nature 0%, Picard Légumes Pour Wok, Nem, Pain de Mie Complet (42g), Fromage Blanc 0%, Camembert 5%, Noir Extra, Yaourt Nature 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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