2017년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 9일:
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1390 kcal
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지방: 34.18g | 단백질: 73.94g | 탄수화물: 205.68g.
아침 식사: Andros Confiture Allégée Fraises, Carrefour Biscottes 6 Céréales, Dolce Gusto Café au Lait, Bridelight Beurre 15%. 점심 식사: Pomme, Abricots, Auchan Yaourt Nature 0%, Ratatouille Maison, Boulette Ordinaire. 저녁 식사: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Abricots, Maître Jean Pierre Baguette Céréales, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Yaourt Nature 0%, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Président Emmental Cœur de Meule. 간식/기타: Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras), Carrefour Quatre-Quarts. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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