2016년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 24일:
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1378 kcal
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지방: 54.94g | 단백질: 114.04g | 탄수화물: 108.24g.
아침 식사: Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Café au Lait. 점심 식사: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Maître Coq Foies de Poulet, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Auchan Yaourt Nature 0%, Vinaigrette. 저녁 식사: Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Coq au Vin, Pain de Mie Complet (42g), Fromage Blanc 0%, Camembert 5%, Noir Extra. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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