2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
|
1052 kcal
|
지방: 34.46g | 단백질: 57.86g | 탄수화물: 131.84g.
아침 식사: Lidl Biscottes, Casino 100% Pur Jus Orange, Andros Confiture Allégée Fraises, Nestlé Ricoré au Lait (18g), Bridelight Beurre 15%. 점심 식사: Saint Alby Filet Mignon Fumé au Poivre, Banane, Lidl Fromage Blanc 0%, Son d'avoine, Son de Blé (Brut), Petits Pois Cuits. 저녁 식사: Danone Jockey Stracciatella, Saint Alby Filet Mignon Fumé au Poivre, Oignons, Tomates, Poivrons, Oeuf, Son d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Bjorg Galette aux 4 Céréales, Son de Blé (Brut), Pomme, Société Roquefort, Poulain Chocolat Noir Extra. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|