시작 날짜: 2024년 04월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90 kg 시작체중: 130.9 kg
2024년 09월 8일	110.5 kg	합리적
2024년 09월 7일	110.9 kg	합리적
2024년 09월 4일	112.2 kg	합리적
2024년 09월 2일	113.2 kg	합리적
2024년 08월 31일	111.9 kg	합리적
2024년 08월 30일	112.6 kg	합리적
2024년 08월 24일	110.3 kg	합리적
2024년 08월 23일	110.8 kg	합리적
2024년 08월 22일	111.3 kg	합리적
2024년 08월 21일	111.9 kg	합리적
2024년 08월 20일	112.5 kg	합리적
2024년 08월 19일	111.8 kg	합리적
2024년 08월 18일	111.7 kg	합리적
2024년 08월 17일	113 kg	합리적
2024년 08월 16일	113.5 kg	합리적
2024년 08월 15일	113.8 kg	합리적
2024년 08월 14일	114.3 kg	합리적
2024년 08월 8일	112.1 kg	합리적
2024년 08월 7일	111.5 kg	합리적
2024년 08월 6일	111.7 kg	합리적
2024년 08월 5일	113.3 kg	합리적
2024년 08월 4일	114.7 kg	합리적
2024년 08월 3일	115.2 kg	합리적
2024년 08월 2일	115.7 kg	합리적
2024년 08월 1일	115.9 kg	합리적
2024년 07월 27일	113.2 kg	합리적
2024년 07월 26일	113.6 kg	합리적
2024년 07월 25일	113.9 kg	합리적
2024년 07월 23일	114.4 kg	합리적
2024년 07월 22일	114.1 kg	합리적
2024년 07월 21일	115 kg	합리적
2024년 07월 20일	114.7 kg	합리적
2024년 07월 19일	115.4 kg	합리적
2024년 07월 18일	115.8 kg	합리적
2024년 07월 16일	115.9 kg	합리적
2024년 07월 13일	115.7 kg	합리적
2024년 07월 12일	115.8 kg	합리적
2024년 07월 11일	116.1 kg	합리적
2024년 07월 10일	116.2 kg	합리적
2024년 07월 9일	116.5 kg	합리적
2024년 07월 8일	116 kg	합리적
2024년 07월 7일	115.8 kg	합리적
2024년 07월 6일	116 kg	합리적
2024년 07월 5일	116.2 kg	합리적
2024년 07월 4일	116.7 kg	합리적
2024년 07월 3일	116.8 kg	합리적
2024년 07월 2일	116.3 kg	합리적
2024년 07월 1일	116.5 kg	합리적
2024년 06월 30일	117 kg	합리적
2024년 06월 28일	117.8 kg	합리적
2024년 06월 24일	117.4 kg	합리적
2024년 06월 23일	117.9 kg	합리적
2024년 06월 22일	118.1 kg	합리적
2024년 06월 21일	118.5 kg	합리적
2024년 06월 20일	118.4 kg	합리적
2024년 06월 19일	118.8 kg	합리적
2024년 06월 18일	119.9 kg	합리적
2024년 06월 17일	119.6 kg	합리적
2024년 06월 16일	120.9 kg	합리적
2024년 06월 14일	121.6 kg	합리적
2024년 06월 12일	120.2 kg	합리적
2024년 06월 11일	120.1 kg	합리적
2024년 06월 10일	120.2 kg	합리적
2024년 06월 9일	120.4 kg	합리적
2024년 06월 8일	120.6 kg	합리적
2024년 06월 7일	121 kg	합리적
2024년 06월 6일	121.9 kg	합리적
2024년 06월 5일	124 kg	합리적
2024년 06월 4일	124.6 kg	합리적
2024년 05월 25일	121.5 kg	합리적
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2024년 05월 23일	121.1 kg	합리적
2024년 05월 22일	121.2 kg	합리적
2024년 05월 21일	121.6 kg	합리적
2024년 05월 20일	122.1 kg	합리적
2024년 05월 19일	122.1 kg	합리적
2024년 05월 18일	122 kg	합리적
2024년 05월 17일	122.1 kg	합리적
2024년 05월 16일	122.2 kg	합리적
2024년 05월 15일	122.3 kg	합리적
2024년 05월 14일	122.4 kg	합리적
2024년 05월 12일	123 kg	합리적
2024년 05월 11일	124.3 kg	합리적
2024년 05월 9일	124.2 kg	합리적
2024년 05월 8일	124.5 kg	합리적
2024년 05월 7일	124.8 kg	합리적
2024년 05월 6일	125.1 kg	합리적
2024년 05월 5일	125.6 kg	합리적
2024년 05월 4일	126 kg	합리적
2024년 05월 3일	126.4 kg	합리적
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2024년 05월 1일	126.5 kg	합리적
2024년 04월 30일	126.9 kg	합리적
2024년 04월 29일	127.9 kg	합리적
2024년 04월 28일	127.4 kg	합리적
2024년 04월 27일	127.2 kg	합리적
2024년 04월 26일	127.4 kg	합리적
2024년 04월 25일	128 kg	합리적
2024년 04월 24일	128.2 kg	합리적
2024년 04월 23일	129.3 kg	합리적
2024년 04월 22일	130.8 kg	합리적
2024년 04월 21일	130.9 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 11월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90 kg 시작체중: 130.5 kg
2024년 04월 16일	130.9 kg	합리적
2024년 01월 27일	128.8 kg	합리적
2024년 01월 24일	129.3 kg	합리적
2024년 01월 21일	129 kg	합리적
2024년 01월 20일	128.5 kg	합리적
2024년 01월 19일	129.1 kg	합리적
2024년 01월 18일	129.5 kg	합리적
2024년 01월 4일	128.5 kg	합리적
2023년 12월 27일	127.6 kg	합리적
2023년 12월 24일	128.1 kg	합리적
2023년 12월 23일	127.3 kg	합리적
2023년 12월 22일	126.2 kg	합리적
2023년 10월 25일	125.5 kg	합리적
2021년 03월 22일	128.8 kg	합리적
2021년 02월 20일	127 kg	합리적
2021년 02월 17일	126.6 kg	합리적
2021년 02월 12일	126.9 kg	합리적
2021년 02월 5일	126.9 kg	합리적
2021년 02월 2일	126.8 kg	합리적
2021년 01월 20일	126.8 kg	합리적
2021년 01월 4일	124.4 kg	합리적
2020년 12월 6일	125.9 kg	합리적
2020년 11월 25일	124.9 kg	합리적
2020년 11월 20일	124.3 kg	합리적
2020년 11월 19일	124.8 kg	합리적
2020년 11월 12일	124 kg	합리적
2020년 11월 10일	125.5 kg	합리적
2020년 11월 1일	124 kg	합리적
2020년 10월 3일	125 kg	합리적
2020년 10월 2일	123.8 kg	합리적
2020년 10월 1일	125.5 kg	합리적
2020년 09월 30일	125.5 kg	합리적
2020년 09월 29일	125.9 kg	합리적
2020년 09월 24일	125.4 kg	합리적
2020년 09월 22일	125.5 kg	합리적
2020년 09월 18일	125.6 kg	합리적
2020년 09월 16일	126.4 kg	합리적
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2020년 09월 4일	123.4 kg	합리적
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2020년 08월 30일	122.9 kg	합리적
2020년 08월 28일	123.6 kg	합리적
2020년 08월 14일	126 kg	합리적
2020년 08월 7일	128.6 kg	합리적
2020년 08월 6일	129 kg	합리적
2020년 07월 31일	128.5 kg	합리적
2020년 07월 30일	128.3 kg	합리적
2020년 07월 27일	127.3 kg	합리적
2020년 07월 26일	127.6 kg	합리적
2020년 07월 24일	127 kg	합리적
2020년 07월 23일	127.4 kg	합리적
2020년 07월 22일	128.2 kg	합리적
2020년 07월 20일	128.2 kg	합리적
2020년 07월 17일	126.3 kg	합리적
2020년 07월 16일	126.6 kg	합리적
2020년 07월 15일	126.8 kg	합리적
2020년 07월 14일	127.7 kg	합리적
2020년 07월 13일	127.3 kg	합리적
2020년 07월 12일	126.8 kg	합리적
2020년 07월 11일	127.8 kg	합리적
2020년 07월 10일	128.4 kg	합리적
2020년 07월 9일	128.2 kg	합리적
2020년 07월 8일	126.8 kg	합리적
2020년 07월 7일	126.7 kg	합리적
2020년 07월 6일	127.1 kg	합리적
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2020년 06월 30일	128.5 kg	합리적
2020년 06월 29일	129 kg	합리적
2020년 06월 28일	129.9 kg	합리적
2020년 06월 27일	130.8 kg	합리적
2020년 06월 26일	130.9 kg	합리적
2020년 06월 25일	131.8 kg	합리적
2020년 06월 23일	131.2 kg	합리적
2020년 06월 21일	131.2 kg	합리적
2020년 06월 18일	132.1 kg	합리적
2020년 06월 11일	131.2 kg	합리적
2020년 06월 2일	132 kg	합리적
2020년 04월 16일	129.9 kg	합리적
2020년 04월 8일	131 kg	합리적
2020년 03월 22일	129.8 kg	합리적
2020년 03월 11일	130.2 kg	합리적
2020년 02월 27일	127.9 kg	합리적
2020년 02월 24일	126.5 kg	합리적
2020년 02월 21일	129.2 kg	합리적
2020년 02월 9일	125.8 kg	합리적
2020년 01월 26일	124.4 kg	합리적
2020년 01월 21일	124.5 kg	합리적
2020년 01월 12일	123.5 kg	합리적
2019년 12월 30일	123.2 kg	합리적
2019년 12월 23일	123.6 kg	합리적
2019년 12월 15일	122.3 kg	합리적
2019년 12월 8일	123.7 kg	합리적
2019년 12월 4일	123.6 kg	합리적
2019년 11월 24일	122.9 kg	합리적
2019년 11월 16일	124.1 kg	합리적
2019년 11월 10일	123.2 kg	합리적
2019년 10월 20일	121.6 kg	합리적
2019년 10월 12일	121.8 kg	합리적
2019년 10월 6일	121.2 kg	합리적
2019년 09월 28일	122.4 kg	합리적
2019년 09월 22일	121.5 kg	합리적
2019년 09월 14일	121.9 kg	합리적
2019년 09월 8일	122.6 kg	합리적
2019년 09월 4일	123.1 kg	합리적
2019년 08월 25일	124.2 kg	합리적
2019년 08월 4일	123.5 kg	합리적
2019년 07월 28일	124.3 kg	합리적
2019년 07월 14일	123.3 kg	합리적
2019년 07월 7일	124.2 kg	합리적
2019년 06월 29일	123.5 kg	합리적
2019년 06월 22일	123.7 kg	합리적
2019년 06월 16일	125.4 kg	합리적
2019년 06월 9일	125.5 kg	합리적
2019년 05월 27일	124.5 kg	합리적
2019년 05월 21일	125.6 kg	합리적
2019년 05월 12일	125.2 kg	합리적
2019년 05월 8일	122.7 kg	합리적
2019년 05월 5일	123.2 kg	합리적
2019년 04월 28일	126.3 kg	합리적
2019년 04월 24일	130.6 kg	합리적
2019년 04월 11일	129.2 kg	합리적
2019년 04월 7일	128.2 kg	합리적
2019년 03월 30일	127.8 kg	합리적
2019년 03월 25일	126.9 kg	합리적
2019년 03월 24일	127.8 kg	합리적
2019년 03월 18일	127 kg	합리적
2019년 03월 11일	127 kg	합리적
2019년 03월 2일	125.4 kg	합리적
2019년 02월 24일	124.9 kg	합리적
2019년 02월 10일	122.4 kg	합리적
2019년 02월 4일	122 kg	합리적
2019년 01월 21일	121.8 kg	합리적
2019년 01월 18일	122.2 kg	합리적
2019년 01월 16일	123.8 kg	합리적
2018년 12월 31일	119.7 kg	합리적
2018년 12월 23일	117.4 kg	합리적
2018년 12월 19일	117.9 kg	합리적
2018년 12월 10일	116.5 kg	합리적
2018년 12월 2일	115.9 kg	합리적
2018년 11월 27일	116.4 kg	합리적
2018년 11월 11일	116.9 kg	합리적
2018년 11월 4일	117.8 kg	합리적
2018년 10월 29일	118.7 kg	합리적
2018년 10월 22일	117.8 kg	합리적
2018년 10월 14일	117.2 kg	합리적
2018년 10월 8일	118.9 kg	합리적
2018년 10월 1일	118.4 kg	합리적
2018년 09월 23일	118.8 kg	합리적
2018년 09월 16일	121.7 kg	합리적
2018년 09월 9일	120.7 kg	합리적
2018년 09월 2일	121.3 kg	합리적
2018년 08월 26일	123.3 kg	합리적
2018년 08월 12일	124.7 kg	합리적
2018년 08월 7일	123.6 kg	합리적
2018년 07월 30일	122.2 kg	합리적
2018년 07월 22일	123.6 kg	합리적
2018년 07월 16일	124.2 kg	합리적
2018년 07월 15일	124.9 kg	합리적
2018년 07월 2일	126.2 kg	합리적
2018년 06월 24일	124.7 kg	합리적
2018년 06월 18일	123.8 kg	합리적
2018년 06월 10일	124.1 kg	합리적
2018년 06월 3일	123.2 kg	합리적
2018년 05월 29일	123.1 kg	합리적
2018년 05월 20일	123.7 kg	합리적
2018년 05월 13일	121.5 kg	합리적
2018년 05월 6일	122.8 kg	합리적
2018년 04월 29일	121.9 kg	합리적
2018년 04월 23일	123.5 kg	합리적
2018년 04월 15일	121.8 kg	합리적
2018년 04월 8일	121.3 kg	합리적
2018년 04월 1일	120.4 kg	합리적
2018년 03월 26일	124.4 kg	합리적
2018년 03월 18일	124.3 kg	합리적
2018년 03월 11일	124.3 kg	합리적
2018년 03월 4일	122.8 kg	합리적
2018년 02월 27일	123 kg	합리적
2018년 02월 18일	121.7 kg	합리적
2018년 02월 11일	123.1 kg	합리적
2018년 02월 4일	125 kg	합리적
2018년 01월 28일	127.4 kg	합리적
2018년 01월 21일	130.5 kg	합리적
2018년 01월 14일	130.3 kg	합리적
2018년 01월 13일	129.4 kg	합리적
2018년 01월 12일	129.7 kg	합리적
2018년 01월 11일	130.5 kg	합리적
2018년 01월 10일	130.6 kg	합리적
2018년 01월 8일	130.5 kg	합리적
2017년 12월 2일	129.2 kg	합리적
2017년 11월 30일	129 kg	합리적
2017년 11월 16일	127.9 kg	합리적
2017년 11월 15일	127.5 kg	합리적
2017년 10월 4일	127.2 kg	합리적
2017년 09월 22일	127.4 kg	합리적
2017년 09월 20일	126.6 kg	합리적
2017년 09월 19일	126.3 kg	합리적
2017년 09월 18일	126.8 kg	합리적
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2015년 11월 26일	106.5 kg	합리적
2015년 11월 25일	106.5 kg	합리적
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