2016년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
117.2 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 12일:
|
1852 kcal
|
지방: 63.78g | 단백질: 87.34g | 탄수화물: 207.35g.
아침 식사: Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Травяной Чай, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Ашан Хлеб Рижский Особый. 점심 식사: Сметана, Пирожок с Картошкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Фанагория Кагор Канонический, Борщ. 저녁 식사: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пирожок с Капустой, Яблоко, Банан, Компот на Зиму', Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|