2016년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.5 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 11일:
|
1861 kcal
|
지방: 129.62g | 단백질: 88.30g | 탄수화물: 97.44g.
아침 식사: Икра, Белый Хлеб, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Сладкие Шоколадные Конфеты. 점심 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Мясо Индейки, Окраина Холодец Куриный, Борщ. 간식/기타: Крутой Окер Семечки Жареные, Рис Вареный, Котлеты Рыбные из Трески с Жиром'. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|