2015년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.1 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 12일:
|
2417 kcal
|
지방: 66.34g | 단백질: 100.45g | 탄수화물: 387.42g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хурма, Кукуруза Вареная, Сладкая Булочка, Кукуруза Вареная, Активия Йогурт Термостатный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хурма. 점심 식사: Карась, Мёд, Лакомо Сыр Плавленый с Грибами, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. 저녁 식사: Кубань Палочки Кукурузные Сладкие, Ашан Хурма, Арбуз, Чай, Авк Гулливер, Рот Фронт Ромашка. 간식/기타: Мёд, Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карась Жареный, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|