|
💃💃💃
|
101.1 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 20일:
|
1062 kcal
|
지방: 43.49g | 단백질: 73.31g | 탄수화물: 98.05g.
아침 식사: Ашан Сыр Колбасный 40% Пестравка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Кефир, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Суп Грибной с Сыром', Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Красное Яблоко. 저녁 식사: Яблоко Зеленое. 간식/기타: Грейпфрут, Карп Жареный, Гречка Отварная. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|