2015년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.7 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 1일:
|
2756 kcal
|
지방: 157.08g | 단백질: 137.76g | 탄수화물: 206.21g.
아침 식사: Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром, Салат Оливье, Утиное Мясо, Тарталетка, Семга Слабосоленая, Икра, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Салат Оливье, Борщ, Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). 저녁 식사: Славянка Конфеты "Золотой Степ", Славянка Конфеты "Золотой Степ", Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). 간식/기타: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Утиное Мясо, Азбука Вкуса Салат С Говяжьим Языком. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|