2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
128.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 38.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
|
1601 kcal
|
지방: 44.00g | 단백질: 124.22g | 탄수화물: 176.52g.
아침 식사: Банановый смузи ‘. 점심 식사: Плов ПП’. 저녁 식사: Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Лук, Куриное Филе, Салат из овощей с оливковым маслом ‘. 간식/기타: Грейпфрут, Мандарины, Чай, Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук, Клубника, Агрокомплекс Простокваша, Мандарины. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|