2015년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 17일:
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1312 kcal
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지방: 54.79g | 단백질: 78.83g | 탄수화물: 86.09g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сазан Жареный, Кофе (из Молотых Зерен), Гороховый Суп. 저녁 식사: Салат из Кальмаров, Акконд Птица Дивная, Кофе (из Молотых Зерен), Курица (Жареная в Панировке), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Салат Оливье, Bosca Шампанское. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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