시작 날짜: 2011년 03월 28일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65.8 kg 시작체중: 83.9 kg
2016년 02월 10일	87.5 kg	합리적
2016년 02월 2일	88.0 kg	합리적
2016년 01월 14일	88.0 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 5일	86.2 kg	합리적
2016년 01월 1일	86.9 kg	잘 따르지 않음
2015년 12월 15일	89.4 kg	잘 따르지 않음
2015년 05월 20일	75.3 kg	합리적
2015년 04월 7일	77.1 kg	합리적
2015년 03월 18일	77.1 kg	합리적
2015년 02월 23일	78.0 kg	합리적
2015년 02월 17일	78.0 kg	합리적
2015년 02월 13일	79.4 kg	합리적
2015년 01월 4일	81.6 kg	합리적
2014년 12월 31일	83.5 kg	적용하지않음
2014년 04월 22일	86.2 kg	잘 따르지 않음
2013년 12월 24일	79.8 kg	합리적
2013년 12월 9일	79.8 kg	합리적
2013년 10월 9일	80.3 kg	합리적
2013년 09월 4일	83.0 kg	잘 따르지 않음
2013년 07월 7일	80.3 kg	합리적
2012년 10월 28일	80.2 kg	합리적
2012년 10월 21일	80.3 kg	잘 따르지 않음
2012년 10월 9일	78.9 kg	합리적
2012년 10월 3일	80.7 kg	합리적
2012년 09월 22일	81.6 kg	적용하지않음
2012년 08월 6일	78.9 kg	합리적
2012년 03월 25일	79.8 kg	적용하지않음
2012년 01월 30일	79.8 kg	적용하지않음
2012년 01월 19일	81.2 kg	잘 따르지 않음
2011년 12월 7일	79.7 kg	합리적
2011년 12월 6일	79.8 kg	합리적
2011년 12월 3일	80.2 kg	합리적
2011년 11월 28일	80.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 11월 21일	80.7 kg	적용하지않음
2011년 11월 4일	80.7 kg	적용하지않음
2011년 10월 12일	79.8 kg	적용하지않음
2011년 09월 28일	79.8 kg	합리적
2011년 09월 19일	80.3 kg	합리적
2011년 09월 11일	80.7 kg	합리적
2011년 09월 4일	80.3 kg	합리적
2011년 09월 1일	80.7 kg	합리적
2011년 08월 31일	81.6 kg	합리적
2011년 08월 25일	79.8 kg	합리적
2011년 08월 22일	80.3 kg	합리적
2011년 08월 18일	80.7 kg	합리적
2011년 08월 11일	80.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 25일	81.2 kg	합리적
2011년 07월 3일	80.7 kg	합리적
2011년 06월 19일	83.0 kg	합리적
2011년 06월 18일	83.9 kg	합리적
2011년 05월 27일	83.9 kg	적용하지않음
2011년 05월 14일	83.9 kg	잘 따르지 않음
2011년 05월 7일	83.5 kg	합리적
2011년 05월 3일	84.4 kg	적용하지않음
2011년 04월 26일	84.8 kg	잘 따르지 않음
2011년 04월 16일	83.5 kg	합리적
2011년 04월 10일	83.5 kg	잘 따르지 않음
2011년 04월 3일	83.5 kg	합리적
2011년 03월 28일	83.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2008년 11월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70.3 kg 시작체중: 81.6 kg
2011년 03월 21일	83.9 kg	합리적
2011년 03월 17일	83.5 kg	합리적
2011년 03월 14일	83.9 kg	합리적
2011년 03월 7일	83.5 kg	합리적
2011년 03월 4일	83.9 kg	합리적
2011년 03월 2일	83.9 kg	합리적
2011년 02월 28일	84.8 kg	합리적
2011년 02월 17일	83.0 kg	잘 따르지 않음
2011년 02월 10일	83.0 kg	합리적
2011년 01월 30일	83.0 kg	합리적
2011년 01월 27일	83.9 kg	합리적
2011년 01월 18일	83.0 kg	합리적
2011년 01월 16일	83.5 kg	합리적
2011년 01월 6일	82.6 kg	적용하지않음
2010년 12월 29일	82.6 kg	잘 따르지 않음
2010년 12월 3일	81.6 kg	합리적
2010년 11월 7일	79.8 kg	합리적
2010년 11월 1일	81.6 kg	합리적
2010년 10월 8일	80.3 kg	적용하지않음
2010년 09월 19일	80.3 kg	합리적
2010년 09월 8일	78.9 kg	잘 따르지 않음
2010년 08월 31일	78.9 kg	합리적
2010년 08월 30일	78.9 kg	합리적
2010년 08월 28일	79.4 kg	잘 따르지 않음
2010년 08월 25일	77.6 kg	합리적
2010년 08월 12일	77.6 kg	잘 따르지 않음
2010년 07월 28일	76.2 kg	잘 따르지 않음
2010년 07월 13일	75.7 kg	합리적
2010년 07월 9일	77.1 kg	잘 따르지 않음
2010년 06월 12일	74.4 kg	합리적
2010년 05월 29일	73.6 kg	합리적
2010년 05월 18일	74.4 kg	잘 따르지 않음
2010년 05월 12일	73.9 kg	합리적
2010년 05월 8일	72.6 kg	잘 따르지 않음
2010년 04월 17일	72.1 kg	합리적
2010년 04월 12일	72.1 kg	잘 따르지 않음
2010년 03월 29일	71.8 kg	합리적
2010년 03월 26일	72.1 kg	잘 따르지 않음
2010년 03월 20일	71.2 kg	잘 따르지 않음
2010년 03월 6일	71.2 kg	합리적
2010년 03월 2일	71.3 kg	합리적
2010년 03월 1일	72.1 kg	잘 따르지 않음
2010년 02월 24일	71.2 kg	합리적
2010년 02월 15일	71.2 kg	합리적
2010년 02월 13일	70.8 kg	합리적
2010년 02월 12일	70.9 kg	합리적
2010년 02월 11일	70.9 kg	합리적
2010년 02월 10일	70.4 kg	합리적
2010년 02월 8일	71.7 kg	합리적
2010년 02월 4일	72.6 kg	합리적
2010년 01월 30일	71.7 kg	합리적
2010년 01월 19일	73.5 kg	합리적
2010년 01월 11일	73.0 kg	잘 따르지 않음
2010년 01월 4일	72.1 kg	합리적
2010년 01월 2일	72.1 kg	합리적
2009년 12월 31일	72.5 kg	합리적
2009년 12월 30일	72.9 kg	합리적
2009년 12월 23일	73.9 kg	잘 따르지 않음
2009년 11월 27일	71.7 kg	합리적
2009년 10월 14일	70.8 kg	합리적
2009년 09월 14일	69.9 kg	합리적
2009년 09월 5일	70.8 kg	합리적
2009년 08월 3일	71.7 kg	합리적
2009년 06월 19일	72.6 kg	합리적
2009년 06월 3일	71.7 kg	합리적
2009년 05월 20일	72.6 kg	합리적
2009년 05월 6일	72.6 kg	잘 따르지 않음
2009년 04월 23일	72.1 kg	합리적
2009년 04월 19일	72.1 kg	합리적
2009년 04월 9일	71.6 kg	합리적
2009년 04월 5일	70.8 kg	합리적
2009년 03월 23일	70.8 kg	합리적
2009년 03월 12일	71.7 kg	합리적
2009년 03월 7일	71.5 kg	합리적
2009년 03월 3일	71.1 kg	합리적
2009년 02월 27일	70.3 kg	합리적
2009년 02월 25일	70.6 kg	합리적
2009년 02월 24일	70.8 kg	합리적
2009년 02월 23일	71.2 kg	합리적
2009년 02월 17일	71.0 kg	합리적
2009년 02월 15일	71.5 kg	합리적
2009년 02월 10일	71.7 kg	합리적
2009년 02월 2일	72.1 kg	합리적
2009년 01월 28일	71.7 kg	합리적
2009년 01월 23일	71.7 kg	합리적
2009년 01월 22일	72.1 kg	합리적
2009년 01월 15일	72.6 kg	합리적
2009년 01월 10일	73.0 kg	합리적
2009년 01월 6일	72.6 kg	합리적
2009년 01월 3일	72.6 kg	합리적
2009년 01월 2일	73.5 kg	합리적
2009년 01월 1일	73.0 kg	합리적
2008년 12월 31일	74.4 kg	합리적
2008년 12월 30일	73.5 kg	합리적
2008년 12월 29일	73.9 kg	합리적
2008년 12월 28일	74.4 kg	합리적
2008년 12월 27일	73.9 kg	합리적
2008년 12월 21일	74.4 kg	합리적
2008년 12월 20일	74.8 kg	합리적
2008년 12월 12일	75.2 kg	합리적
2008년 12월 6일	75.7 kg	합리적
2008년 12월 3일	75.0 kg	합리적
2008년 12월 2일	75.2 kg	합리적
2008년 12월 1일	75.4 kg	합리적
2008년 11월 26일	76.2 kg	잘 따르지 않음
2008년 11월 25일	75.4 kg	합리적
2008년 11월 22일	75.7 kg	잘 따르지 않음
2008년 11월 21일	74.8 kg	잘 따르지 않음
2008년 11월 17일	75.3 kg	합리적
2008년 11월 11일	75.9 kg	합리적
2008년 11월 10일	76.4 kg	합리적
2008년 11월 9일	81.6 kg	적용하지않음