2012년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 21일:
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910 kcal
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지방: 23.00g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 118.00g.
아침 식사: caramel latte dunkin donuts. 점심 식사: starkist tuna kit. 저녁 식사: perdue ground chicken, quinoa cilantro. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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