2013년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 4일:
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800 kcal
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지방: 24.08g | 단백질: 27.51g | 탄수화물: 125.40g.
아침 식사: Almond Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. 점심 식사: Pepsi Pepsi (20 oz), StarKist Foods Tuna Salad Lunch To-Go. 저녁 식사: Perdue Original Chicken Breast Nuggets. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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