2011년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 4일:
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1178 kcal
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지방: 42.01g | 단백질: 53.04g | 탄수화물: 152.75g.
아침 식사: banana. 점심 식사: egg, 2% kraft singles, fiber one honey wheat. 저녁 식사: velveeta, tyson crispy chicken. 간식/기타: Nougat with Almonds, keebler crackers. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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