2012년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 28일:
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1114 kcal
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지방: 52.45g | 단백질: 68.25g | 탄수화물: 94.85g.
아침 식사: cheddar cheese, egg, mild sausage bob evans. 점심 식사: sargento swiss, hillshire farm turkey breast, natures own double. 저녁 식사: seeds of change, ground turkey. 간식/기타: starburst, m & m. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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