시작 날짜: 2023년 11월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 100 kg 시작체중: 145.7 kg
2024년 06월 27일	113 kg	합리적
2024년 06월 8일	111.8 kg	합리적
2024년 06월 6일	112.5 kg	합리적
2024년 06월 1일	112.9 kg	합리적
2024년 05월 30일	113.4 kg	합리적
2024년 05월 29일	113.7 kg	합리적
2024년 05월 15일	114.5 kg	합리적
2024년 05월 14일	115 kg	합리적
2024년 05월 13일	115.2 kg	합리적
2024년 05월 12일	115.8 kg	합리적
2024년 05월 11일	116.4 kg	합리적
2024년 05월 10일	116.7 kg	합리적
2024년 05월 9일	117 kg	합리적
2024년 05월 7일	117.4 kg	합리적
2024년 05월 6일	118.2 kg	합리적
2024년 05월 3일	118.7 kg	합리적
2024년 05월 2일	119.2 kg	합리적
2024년 05월 1일	119.5 kg	합리적
2024년 04월 30일	120.1 kg	합리적
2024년 04월 29일	120.8 kg	합리적
2024년 04월 28일	121.5 kg	합리적
2024년 04월 26일	122 kg	합리적
2024년 04월 25일	122.4 kg	합리적
2024년 04월 23일	122.6 kg	합리적
2024년 04월 19일	122.7 kg	합리적
2024년 04월 17일	123.4 kg	합리적
2024년 04월 13일	123.8 kg	합리적
2024년 04월 8일	124 kg	합리적
2024년 04월 4일	124.3 kg	합리적
2024년 04월 1일	124.6 kg	합리적
2024년 03월 29일	124.8 kg	합리적
2024년 03월 26일	125.5 kg	합리적
2024년 03월 25일	126.1 kg	합리적
2024년 03월 23일	126.3 kg	합리적
2024년 03월 22일	126.6 kg	합리적
2024년 03월 19일	127.8 kg	합리적
2024년 03월 15일	126.6 kg	합리적
2024년 03월 12일	126.8 kg	합리적
2024년 03월 7일	127.1 kg	합리적
2024년 03월 6일	127.4 kg	합리적
2024년 03월 4일	128 kg	합리적
2024년 03월 2일	126.9 kg	합리적
2024년 03월 1일	127.9 kg	합리적
2024년 02월 29일	128.3 kg	합리적
2024년 02월 28일	129.2 kg	합리적
2024년 02월 27일	129.2 kg	합리적
2024년 02월 26일	129.4 kg	합리적
2024년 02월 18일	129 kg	합리적
2024년 02월 16일	128.5 kg	합리적
2024년 02월 15일	129.4 kg	합리적
2024년 02월 14일	129.7 kg	합리적
2024년 02월 13일	130.4 kg	합리적
2024년 02월 11일	130.4 kg	합리적
2024년 02월 9일	129.5 kg	합리적
2024년 02월 8일	129.7 kg	합리적
2024년 02월 3일	130.1 kg	합리적
2024년 02월 1일	130.3 kg	합리적
2024년 01월 31일	131 kg	합리적
2024년 01월 30일	131.2 kg	합리적
2024년 01월 29일	131.5 kg	합리적
2024년 01월 27일	130.7 kg	합리적
2024년 01월 25일	131.5 kg	합리적
2024년 01월 24일	132 kg	합리적
2024년 01월 20일	132.2 kg	합리적
2024년 01월 19일	132.8 kg	합리적
2024년 01월 18일	133.2 kg	합리적
2024년 01월 17일	133.5 kg	합리적
2024년 01월 9일	133.6 kg	합리적
2024년 01월 8일	134.3 kg	합리적
2024년 01월 5일	134.8 kg	합리적
2024년 01월 4일	135.5 kg	합리적
2024년 01월 3일	135.8 kg	합리적
2023년 12월 26일	133.2 kg	합리적
2023년 12월 25일	133.7 kg	합리적
2023년 12월 24일	133.8 kg	합리적
2023년 12월 23일	134 kg	합리적
2023년 12월 22일	134.5 kg	합리적
2023년 12월 20일	134.7 kg	합리적
2023년 12월 19일	135.2 kg	합리적
2023년 12월 18일	135.7 kg	합리적
2023년 12월 17일	135.9 kg	합리적
2023년 12월 15일	135.2 kg	합리적
2023년 12월 14일	136.3 kg	합리적
2023년 12월 12일	134.8 kg	합리적
2023년 12월 11일	135.3 kg	합리적
2023년 12월 10일	135.8 kg	합리적
2023년 12월 9일	136.1 kg	합리적
2023년 12월 8일	136.6 kg	합리적
2023년 12월 7일	136.9 kg	합리적
2023년 12월 6일	137.2 kg	합리적
2023년 12월 3일	136.8 kg	합리적
2023년 12월 1일	137.3 kg	합리적
2023년 11월 30일	137.5 kg	합리적
2023년 11월 29일	137.7 kg	합리적
2023년 11월 27일	138.1 kg	합리적
2023년 11월 26일	138.6 kg	합리적
2023년 11월 25일	138.4 kg	합리적
2023년 11월 24일	138.8 kg	합리적
2023년 11월 22일	139.3 kg	합리적
2023년 11월 21일	139.6 kg	합리적
2023년 11월 20일	140.1 kg	합리적
2023년 11월 19일	139.1 kg	합리적
2023년 11월 18일	139.4 kg	합리적
2023년 11월 17일	139.9 kg	합리적
2023년 11월 16일	140.2 kg	합리적
2023년 11월 15일	140.8 kg	합리적
2023년 11월 13일	141.7 kg	합리적
2023년 11월 12일	141.8 kg	합리적
2023년 11월 11일	141.1 kg	합리적
2023년 11월 10일	141.5 kg	합리적
2023년 11월 9일	141.6 kg	합리적
2023년 11월 8일	142 kg	합리적
2023년 11월 7일	142.2 kg	합리적
2023년 11월 6일	142.9 kg	합리적
2023년 11월 5일	145.7 kg	합리적

시작 날짜: 2020년 12월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 100 kg 시작체중: 130.7 kg
2022년 01월 12일	138.6 kg	합리적
2021년 04월 10일	126.5 kg	합리적
2021년 03월 26일	125.5 kg	합리적
2021년 03월 2일	125.7 kg	합리적
2021년 02월 28일	126.5 kg	합리적
2021년 02월 27일	127.2 kg	합리적
2021년 02월 20일	124.4 kg	합리적
2021년 02월 19일	124.8 kg	합리적
2021년 02월 17일	125.4 kg	합리적
2021년 02월 12일	125.8 kg	합리적
2021년 02월 11일	126.4 kg	합리적
2021년 02월 10일	127 kg	합리적
2021년 02월 9일	127.4 kg	합리적
2021년 02월 8일	128.4 kg	합리적
2021년 01월 29일	127.8 kg	합리적
2021년 01월 23일	127.8 kg	합리적
2021년 01월 20일	128 kg	합리적
2021년 01월 16일	128.9 kg	합리적
2021년 01월 11일	132 kg	합리적
2020년 12월 25일	130.2 kg	합리적
2020년 12월 24일	130.7 kg	합리적